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自製「凤梨柠檬酵素」超简单!便祕、排毒快速搞定!赶紧学起来!

自製「凤梨柠檬酵素」超简单!便祕、排毒快速搞定!赶紧学起来!

【「排毒自己做」凤梨柠檬酵素 秘笈】

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☯导读:
凤梨柠檬排毒酵素,自己动手做酵素,天然又健康,
倒出来的汁装在玻璃瓶中放入冰箱冷藏,要喝时就有。

✿材料:
3颗凤梨、
5颗柠檬、
300cc蜂蜜、
800g有机粗冰糖、
20公升陶罐(玻璃罐也可以)。

自製「凤梨柠檬酵素」超简单!便祕、排毒快速搞定!赶紧学起来!

✿作法:
凤梨留眼带薄皮、柠檬切薄片,
1颗凤梨片铺底+100cc蜂蜜+1颗柠檬片+200g冰糖舖在上,
接着再放1颗凤梨片铺底+100cc蜂蜜+1颗柠檬片+200g冰糖舖在上,
再舖1颗凤梨片+100cc蜂蜜+最后放入3颗柠檬片+最上层再洒上400g冰糖舖在上,连续一层接一层放入,摆放完成,封盖15天。 
    
✿技术:
凤梨连皮都切下去,请用棕刷刷乾净,
不然容易被水汙染,因皮孔很多,容易藏水。
放製做酵素的缸,要放在地上,因酵素要接触地气。
春末到夏末,温度很高时,15天就要开缸了,
不然会越来越酸,不好喝!
冬天到初春,温度很低时,则可以延长1.5个月。
※注意放置五天不去动,五天后每天摇三遍,
摇到第15天均匀后就可以倒汁出来喝了。

✿喝法:
凤梨柠檬排毒酵素,一次喝35c.c.,
一天可喝三次,一次最多只能喝40c.c.。
空腹喝最好。

✿注意:
酿造过程最忌讳水,水果的果汁例外,
滴到水可能会影响保存期限,
建议在製作前一晚将水果及相关用具清洗风乾,
吹风机确保水果、砧板、菜刀及玻璃瓮等表面无水分残留。
※发酵过程中不可开罐,否则会变酒。
可加100c.c.冷开水来稀释。

✿效果:
凤梨柠檬排毒酵素喝了有什幺益处;
能提昇人体的免疫力,当保健饮料喝还蛮不错。
可以治疗身体的酸痛、便秘、感冒、头痛、可消除疲劳、
增进食慾、可以化食、解酒,排毒、增强脑力、
强化记忆力、提高思考反应的灵活度、脚部酸痛、
增强抵抗力、加速创伤恢复、防治心血管疾病、
降血糖、降血压、降胆固醇、改善心血管病、
治疗风热感冒、防治肾结石、袪痰、补钙、
治疗风湿病、怀孕止吐、妇科疾病、退烧。

健康文章仅供分享参考
(1)有病痛请到医院谘询,配合医师疗程
(2)每个人体质并不相同,有益的食物也需要适当适量取用喔
(3)社群目的为提醒国人注重健康,分享健康资讯,非医疗单位

 

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